အလုပ်လုပ်ရာတွင် သက်တောင်းသက်သာရှိသော ခေါင်းအုံးများသည် လေးလေးနက်နက် ဖြစ်သော လေးခေါင်းခြင်းကို ဘာကြောင့် သက်သာစေသနည်း။

လေးခေါင်းခြင်းသည် မကြာခဏ ခေါင်းအုံး၏ ပုံသဏ္ဍာန်မှ စတင်သည်

အိပ်ပျော်ပြီးနောက် လေးခေါင်းခြင်းသည် တစ်ကြိမ်တည်းသော အဖြစ်အပျက်ကြီးမှ မဟုတ်ပါ။ အသေးစား ထပ်ခါထပ်ခါ ဖြစ်ပေါ်သော ဖိအားများမှ တဖြည်းဖြည်း တည်ဆောက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ခေါင်းသည် အလွန်မြင့်၊ အလွန်နိမ့် သို့မဟုတ် အလွန်ရှေ့သို့ ရောက်နေပါက လေးခေါင်းခြင်း ကောက်ရှို့ခြင်းသည် ညအတွင်း သဘောထားမှုမှီသော ကောက်ရှို့ခြင်းဖြင့် ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။ အဆုံးသတ်မှုများကို ကာကွယ်ရန် ကြွက်သားများသည် အနားယူရန် လိုအပ်သည့် အချိန်တွင် ဆက်လက် လုပ်ဆောင်နေမည်ဖြစ်သည်။ သက်တောင်းသက်သာရှိသော ခေါင်းအုံးသည် အိုင်းအိုင်းသော အရုပ်သားသာမဲ့ မဟုတ်ပါ။ ခေါင်း၊ လေးခေါင်းခြင်းနှင့် ပုခုံးအထက်ပိုင်းကို သဘောထားမှီသော မှုန်းမှုန်းတန်းတန်း အတိုင်း ထားပေးသည်။ ထို့ကြောင့် အသားအမှုန်များ ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ပေါင်းစည်းနိုင်ပြီး အဆက်မပြတ် ဖိအားများကို မခံစားရပါ။

စတိုးဆိုင်မှာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ခံစားရတဲ့ အိပ်ခါးနှုတ်သီးတစ်လုံးဟာ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အိပ်နေစဉ် အနေအထားနဲ့ မော်တော်ကား မှုန်းမှုန်းမှု စတဲ့ အချက်တွေပေါ်မှာ မှီခိုပြီး ည ၂ နာရီမှာ ပျက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဝမ်းဗိုက်နဲ့ အိပ်သူတွေအတွက် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အနေအထားက အရေးကြီးပါတယ်။ နောက်ဘက်နဲ့ အိပ်သူတွေအတွက် ပုံမှန်အမြင့်ရှိဖို့ လိုပါတယ်။ ဘေးဘက်နဲ့ အိပ်သူတွေအတွက် ပခုံးနဲ့ ခေါင်းကြားက အကွာအဝေးကို ဖြည့်ပေးနိုင်ဖို့ အမြင့်လုံလောက်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဇီဝ မက်ကေနိုက် ဒီဇိုင်းဆိုသည်မှာ စျေးကွက်ရောင်းအား အမည်တွေထက် အောက်ပါ ဇီဝ မက်ကေနိုက် လိုအပ်ချက်တွေကို အခြေခံပါတယ်။

အထောက်အပံ့ တြိဂံပုံစံ - အမြင့်၊ အထောက်အပံ့ အမြင့်နှင့် ပြန်လည် ပေးအပ်နိုင်မှု

အိပ်ခါးနှုတ်သီးတစ်လုံးဟာ အကူအညီဖေးမှု ဖေးမှု ဖြစ်စေမလဲဆိုတာကို အောက်ပါ အရေးကြီးသော အရာသုံးခုက ဆုံးဖြတ်ပါတယ်။

1. အမြင့် - မော်တော်ကားမှ ခေါင်းအထိ အထောက်အပံ့ အမြင့်။ အမြင့်လွန်းရင် မေးစို့ကို ရင်ဘတ်ဘက်ကို ဖိပေးပါတယ်။ အမြင့်နည်းရင် ခေါင်းက နောက်ဘက်ကို ကျသွားပါတယ်။

2. အထောက်အပံ့ အမြင့် - အနည်းငယ်သော ဖိအားအောက်မှာ အိပ်ခါးနှုတ်သီးရဲ့ ထူမှုကို ခံစားရမှု။ အထောက်အပံ့ အမြင့်ဟာ အစပိုင်း အေးချမ်းမှုကို သိမ်းပေးပါတယ်။ သို့သော် နောက်ပိုင်း နေ့စဥ် အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။

3. ပြန်လည် ပေးအပ်နိုင်မှု - ပစ္စည်းက ပြန်လည် ဖိအားပေးနိုင်မှု အမြန်နှုန်း။ နှေးနှေးပြန်လည် ဖိအားပေးနိုင်သော ဖောမ်တစ်မျိုးဟာ နူးညံ့မှုကို ခံစားရပါတယ်။ လက်တက်က ပိုမြန်ပြီး ပြန်လည် ဖိအားပေးနိုင်မှုကို ပေးပါတယ်။

အသုံးဝင်သော နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ အများအားဖြင့် အသုံးပြုသည့် ပုံစံများကို အများအားဖြင့် အမြင့်နှင့် ဖိအားခံနိုင်မှုကို ကြည့်ရှုခြင်းဖြစ်သည်။ ISO 2439 စံနှုန်းအရ ပုံစံပေါ်တွင် ဖိအားခံနိုင်မှုကို စမ်းသပ်ခြင်းဖြင့် အများအားဖြင့် မှန်းဆနိုင်သည့် မာကြမ်းမှုကို သိရှိနိုင်သည်။ အောက်ပါ ဂဏန်းများသည် ထောက်ပံ့သူများ၏ အများအားဖြင့် ပေးသည့် အပေါ်စံများဖြစ်ပြီး အားလုံးအတွက် အာမခံချက်များမဟုတ်ပါ။ အကြောင်းမှာ သိပ်သည်းဆနှင့် ဆဲလ်ဖွဲ့စည်းပုံတို့သည် အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သွေးကြောနှင့် အသားစိမ်းအဆင့်တွင် လူသားအမျှင်ပုံစံပြောင်းလဲမှုများ

လေးထောင့်ကျောရိုးသည် သဘောတော်မှီ ကွေးခြင်းပုံစံရှိပါသည်။ အိပ်စက်နေစဉ် လေးထောင့်ကျောနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အနုစိမ်းအသားများသည် ဖိအားလျော့ချရန် နေရာလုံလောက်စွာ ရှိရပါမည်။ လေးထောင့်ကျောအောက်တွင် အကွာအဝေးကို ဖြည့်ပေးပြီး ခေါင်းကို အလွန်မြင့်စေသော အိပ်ခါးအိုးသည် ဖေးစက် ဆီးက်များနှင့် ကျောရိုးနှင့် ဆက်စပ်သော ကြွက်သားများပေါ်တွင် ဖိအားကို လျော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အိပ်ခါးအိုးပုံစံပြောင်းလဲထားသော အိပ်ခါးအိုးများသည် အိပ်ပြီးနောက် ပေါ်ပေါ်လေးထောင့်ကျောရိုးနှင့် ဆက်စပ်သော ကြွက်သားများ ကြီးမားစွာ တင်းမာနေသော အိပ်ခါးအိုးများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်ပါသည်။

ခေါင်းအုံး၏ အမြင့်နှင့် လည်ပင်း၏ တည်နေရာကို ညှိခြင်းဆိုင်ရာ သုတေသနများသည် တစ်ပါတည်းသော လမ်းကြောင်းတွင် လုပ်ဆောင်နေကြသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ပတ်သက်သော အသိအမှတ်ပြုထားသော ဂျာနယ်များတွင် ဖော်ပြထားသည့် သုတေသနများအရ ခေါင်းကို သုံးမြဲအတိုင်း တည်နေရာတွင် ထားပေးနိုင်သည့် ခေါင်းအုံးများသည် လည်ပင်းကို အနိမ့်သို့ ကောက်ချိုးစေသည့် ခေါင်းအုံးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက မနက်ခင်းတွင် လည်ပင်းနာကြင်မှု အမှတ်များကို လျော့နည်းစေနိုင်သည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် မှော်ဆန်သည့် အရာမဟုတ်ပါ။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ကြွက်သားများ၏ အဆက်မပါသော လှုပ်ရှားမှုကို လျော့နည်းစေခြင်းမှ ရရှိလာခြင်းဖြစ်သည်။ ဘေးဘက်မှ အိပ်သူများအတွက် ပုခုံး၏ အကျယ်သည် အရေးကြီးသည့် အချက်ဖြစ်သည်။ ခေါင်းအုံးသည် အလွန်နိမ့်ပါက ခေါင်းသည် မောင်းပေါ်သို့ အိမ်သို့ ကောက်ချိုးသွားမည်ဖြစ်ပြီး အလွန်မြင့်ပါက လည်ပင်းသည် ဘေးဘက်သို့ ကောက်ချိုးသွားမည်ဖြစ်သည်။ ထိုအနေအထားနှစ်များစလုံးတွင် လည်ပင်းသည် အနားယူနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

သုံးစွဲမှုအား အောင်မောင်းသည့် သို့မဟုတ် ပျက်စေသည့် ပစ္စည်းများ

အထောက်အကူဖြစ်စေသော အိပ်ခါးများတွင် ပစ္စည်းရွေးချယ်မှုသည် အောင်မောင်းမှု သို့မဟုတ် မအောင်မောင်းမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည့် အချက်ဖြစ်သည်။ မှတ်ဉာဏ်ဖောမ်သည် ကောင်းစွာ ပုံစောင်းနိုင်သော်လည်း ရှေးရိုးစွဲ ပုံစောင်းများသည် အပူကို ဖမ်းထားတတ်သည်။ ဂဲလ်ထည့်ထားသော သို့မဟုတ် အဖွင့်ဆဲလ်ဖောမ်များသည် လေကို ပိုမိုကောင်းစွာ လှည့်ပေးနိုင်သော်လည်း စိုထုံးသော ရာသီဥတုတွင် အပူခံစားမှုကို ဆက်လက်ခံစားရနိုင်သည်။ လက်ထောက်သည် အားကောင်းမှုနှင့် သဘောထားမှုရှိသော လေလုံခြင်းကို ပေးစေသော်လည်း အလေးချိန်များပြီး စုစုပေါင်းစုစုပေါင်း စျေးနောက်ကျမှုများရှိသည်။ ပေါလီအီစတာဖိုင်ဘာသည် စျေးသက်သာပြီး ပြန်လည်သစ်လွန်းရန် လွယ်ကူသော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဖိစီးမှုကို ခံရသည်။

အဝတ်အထည်ရွေးချယ်မှုများသည်လည်း အရေးကြီးသည်။ အထပ်များပြီး စိုစွတ်မှုပြန်လည်ရရှိမှုနိမ့်သော အိပ်ခါးအဖ покရ်သည် အသားပေါ်တွင် အအေးခံစားမှုကို ပေးနိုင်သည်။ OEKO-TEX Standard 100 သည် အိပ်ခါးအဝတ်အထည်များတွင် အန္တရာယ်ရှိသော ပစ္စည်းများကို ကန့်သတ်ရန် အသုံးဝင်သော အညွှန်းဖြစ်သည်။ ဟိုတယ်နှင့် အိမ်တွင် အသုံးပြုရန်အတွက် အဖုံးသည် ဖုံးထားနိုင်ပြီး ဆေးကြောနိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။ အက်ဆ်၊ ချ sweat နှင့် ဖုန်မှုန်များသည် အိပ်ခါး၏ အကောင်အမှုမှုကို ပြောင်းလဲစေသည်။ သ Comfortable အိပ်ခါးသည် စနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြေခံအစိတ်အပိုင်း၊ ဖြည့်စွက်အစိတ်အပိုင်း၊ အဖုံးနှင့် ကိုက်ညီမှု။

အမှန်တကယ်ဖြစ်ပွားခဲ့သော ဟိုတယ်ပြောင်းလဲမှု အမှုတစ်ခု

တောင်ပိုင်းတရုတ်နှင့် ဟိုတယ်အသစ်ပြုပြင်မှုအတွင်း ညနေချိန်တွင် လည်ပင်းကြီးမှုဆိုသည့် ဝန်ပြောမှုများ တိုးပွားလာမှုကြောင့် ဝယ်ယူရေးအဖွဲ့သည် ဧည့်သည်များအတွက် အိပ်ရေးပေါ်ခေါင်းအိပ်ခေါင်းအိပ်ခေါင်း ၁၂၀၀ ခုကို အစားထိုးခဲ့သည်။ အဟောင်းများသည် စင်တီမီတာ ၁၈ ခုအထိ ထူပြီး အလွန်မာခဲ့သည်။ ပေါ်ခေါင်းအိပ်သူများသည် နက်စွာမှုန်းမှုမရှိသောကြောင့် ခေါင်းသည် မြင့်မြင့်တက်နေပြီး မျှော်လင်းသည် အောက်သို့ စောင်းနေသည်။ အစားထိုးအိပ်ခေါင်းများတွင် စင်တီမီတာ ၁၀ မှ ၁၂ အထိ ပုံစံဖော်ထားသည့် ဖောမ်အမိုင်အိပ်ခေါင်းအတွင်းပိုင်းနှင့် ပိုမှုန်းသည့် ဖိုင်ဘာအပြင်ပိုင်းကို အသုံးပြုခဲ့သည်။

အိမ်သန့်ရှင်းရေးအဖွဲ့သည် ဧည့်သည်များ၏ မှတ်ချက်များကို ရက် ၉၀ ကြာအောင် ခြေရာခံခဲ့သည်။ လည်ပင်းမသက်မောင်းမှုဆိုသည့် မှတ်ချက်များသည် လျှင်းတစ်လလျှင် ၃၇ ခုမှ ၉ ခုသို့ ကျဆင်းသွားသည်။ ဘေးချင်းစီအိပ်သူများသည် အများအားဖြင့် အမြင့်မားသည့် အိပ်ခေါင်းများကို တောင်းဆိုခဲ့ကြပြီး ဒီအချက်သည် အိပ်ခေါင်းတစ်မျှင်သည် အားလုံးအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်ဟု မျှော်လင်းထားသည့် အကန့်အသတ်ကို ပြသခဲ့သည်။ ထို့နောက် ဟိုတယ်သည် အခန်းတိုင်းတွင် အမြင့်မားသည့် အိပ်ခေါင်းတစ်ခုကို ထပ်မံထည့်သွင်းခဲ့သည်။ ဤအဖြစ်သည် ရှင်းလင်းသည့် အချက်တစ်ခုကို ပြသပေးသည် - အိပ်ခေါင်းများသည် အိပ်နေသည့် အနေအထားနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိသည့်အခါ အကောင်းဆုံး အထောက်အပံ့ဖေးမှုကို ပေးနိုင်ပြီး အိပ်ခေါင်းတစ်ခုသည် အားလုံးအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်ဟု မျှော်လင်းထားသည့်အခါ အကောင်းဆုံးမဟုတ်ပါ။

အလွန်များပြားသည့် စုစုပေါင်းအကုန်ကုန်မှုများကို ရှောင်ရှားရန် အိပ်ခေါင်းရွေးချယ်နည်း

အိပ်နေသည့် အနေအထားကို အရင်ဆုံး စဉ်းစားပါ၊ ထို့နောက် ခန္တာကိုယ်အရွယ်အစားနှင့် အိပ်ရေးပေါ်ခေါင်းအိပ်ခေါင်းအမာအိုးမှုကို ညှိပါ။

1. ပေါ်ခေါင်းအိပ်သူများ - အလယ်အလတ်အမြင့်ရှိသည့် အိပ်ခေါင်းကို ရွေးချယ်ပါ၊ လည်ပင်းအတွက် နူးညံ့သည့် ပုံစံဖော်မှုကို ပါဝင်စေပါ။

2. ဘေးဘက်မှ အိပ်သူများ - မော်တော့စ်နှင့် နားကြားရှိ အကွာအဝေးကို တိုင်းပါ။ ခေါင်းအုံးသည် အဆိုပါအကွာအဝေးကို ဖြည့်ပေးရန် လိုအပ်ပြီး ပခုံးကို မြှင့်မှုမရှိစေရန် လိုအပ်ပါသည်။

3. ဗိုက်မှ အိပ်သူများ - ပါးလွဲပြီး နုပျော့သော ခေါင်းအုံးကို အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် ခေါင်းအုံးမသုံးပါနဲ့။

4. အများအားဖြင့် အိပ်သူများ - ထည့်သွင်းနိုင်သည့် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားနိုင်သည့် ခေါင်းအုံးအတွင်းထည့်သော ပစ္စည်းများကို စဉ်းစားပါ။

အိမ်တွင် စမ်းသပ်ခြင်းသည် ပြသခြင်းခန်းတွင် ခံစားမှုထက် ပိုမိုအရေးကြီးပါသည်။ ၁၀ မိနစ်ကြာ သင့်တော်သော ခေါင်းအုံးသည် နှစ်နှစ်နှစ်နှစ်ကြာ အသုံးပြုပြီးနောက် ပျက်စီးသွားနိုင်ပါသည်။ ခေါင်းအုံးအသစ်ကို တစ်ပတ်ကြာ အသုံးပြုပြီးမှ ဆုံးဖြတ်ပါ။ အများအားဖြင့် ခေါင်းအုံးသည် အားလုံးသော ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်ခြင်းမရှိပါ။ လုံးဝ မပေါ့မှု၊ အာရုံကြောများ ထုံနေမှု သို့မဟုတ် ခေါင်းကိုက်မှုများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက အိပ်စက်ပစ္စည်းများကို အစားထိုးခြင်းထက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှုကို ရယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

အရေအတွက်များစွာဖြင့် ဝယ်ယူသူများအတွက် ဖောမ်စ်အသေးစိတ်အချက်များအပ် ထုတ်လုပ်မှု စည်းမျဉ်းများနှင့် ပေးပို့ရေး ကွင်းဆက်တွင် စံချိန်စံညွှန်းများ အရေးကြီးပါသည်။ ရှန်ဍဲန်မှ အခြေစိုက်သည့် အိမ်သုံးအထည်ထုတ်လုပ်သူ Jianhong သည် ခေါင်းအုံးနှင့် အိပ်စက်ပစ္စည်းများအတွက် အထည်ရွေးချယ်မှု၊ အတွင်းထည့်သော ပစ္စည်းများ ထိန်းချုပ်မှုနှင့် အမုံအမုံအလိုက် စစ်ဆေးမှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော နောက်ခံအလုပ်များသည် ခေါင်းအုံးသည် ပထမနှစ်မှုနှစ်မှုတွင် သက်တောင်းသက်သာရှိမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။